Mergulho - Guia Rápido
O mergulho é um esporte aquático no qual a força, a flexibilidade e as habilidades acrobáticas de um indivíduo são exercitadas. Neste esporte, o mergulhador deve pular de um trampolim situado a uma certa altura. Quando o jogador está no ar, ele deve realizar alguma habilidade acrobática antes de mergulhar na piscina. Como requer uma performance de habilidade acrobática com um toque de dança ginástica, portanto, muitas vezes os mergulhadores também são dançarinos.
O objetivo aqui é pular de um trampolim de uma altura prescrita para a piscina. Enquanto estiver no ar, você deve realizar vários movimentos corporais acrobáticos. Mais os movimentos do corpo feitos, mais pontos você pode buscar. Este esporte é praticado na categoria masculina e feminina.
Uma breve história do mergulho
A maioria dos vestígios desse esporte foram encontrados na Inglaterra durante os anos 1880. Além da categoria esportiva, era um dos passatempos favoritos dos antigos. É a associação inglesa de natação de armadura que iniciou o campeonato de mergulho em 1883. Durante o início do século 19, a Suécia e a Alemanha costumavam praticar este esporte como uma categoria popular de ginásio.
Com a lenta evolução e popularidade deste esporte, muitas variantes, como o mergulho extravagante e o mergulho plano, começaram a evoluir. Gradualmente, pular de altura também ganha popularidade e o primeiro evento desse tipo foi organizado em 1893 nos lagos de Highgate. Em 1904, o mergulho simples foi introduzido nas Olimpíadas, enquanto o mergulho sofisticado foi introduzido nos Jogos Olímpicos de 1908 em Londres.
Países Participantes
O mergulho está relacionado ao evento de salto e queda Desde sua introdução nos Jogos Olímpicos, a popularidade e a demanda desse esporte cresceram exponencialmente em diferentes nações. Muitos países asiáticos e não asiáticos têm sua participação ativa neste esporte.
Alguns dos principais países asiáticos dominantes no mergulho incluem China, Rússia, Coréia do Norte, Coréia do Sul e Malásia. Nos Jogos Asiáticos de 2014,He Chao da China conquistou a medalha de ouro na categoria masculina e Shi Tingmao da China conquistou medalhas de ouro na categoria feminina na categoria trampolim de 1m.
Da mesma forma, muitos países não asiáticos mostraram seus talentos em eventos como os Jogos Olímpicos. Países como México, Austrália e Canadá dominam a maioria das competições de mergulho. Nos Jogos Olímpicos de Verão de 2012,Llya Zakharov da Rússia conquistou a medalha de ouro na categoria masculina, enquanto Wu Minxia da China ensacou ouro na categoria feminina no trampolim de 3m.
O mergulho é o processo de pular de um trampolim para uma piscina de água, fazendo algumas voltas e mais voltas no ar. Mas isso requer um controle pesado sobre o corpo para fazer isso. Vamos primeiro aprender o básico do mergulho e depois passaremos para várias técnicas.
Posições corporais no mergulho
Variedade de mergulhos é realizada pelos atletas na competição. Contudo; existem quatro posições corporais básicas, conforme explicado a seguir.
Straight - Nesse tipo de postura, sem dobrar o quadril ou os joelhos, seu corpo tem que estar alinhado com o fluido.
Pike - Ao contrário da posição reta, a flexão do corpo na altura dos quadris é permitida, mas não é o caso dos joelhos.
Tuck - Nesse tipo de postura, você deve segurar firmemente os braços com a perna.
Free- As posições livres do corpo são feitas para girar no ar. Qualquer combinação possível de duas ou mais posições pode ser usada aqui.
Essas posições são referidas pelas letras A, B, C e D, respectivamente.
Existem basicamente seis tipos de grupos de mergulho relacionados ao mergulho com trampolim e plataforma. Entre as seis abordagens básicas, quatro são cambalhotas em direção ou para longe do trampolim ou plataforma. Uma abordagem para a frente e um pressionamento para trás também estão incluídos nisso. Na quinta abordagem, você pode executar qualquer uma das quatro abordagens acima com ação de torção e, finalmente, com mais algumas cambalhotas e torções, a parada de braço é realizada.
Mergulhos para frente
Neste tipo de mergulho, a face do mergulhador ficará voltada para o final da prancha e a água. Assim que o mergulhador chegar ao final do trampolim, ele / ela deve girar para a frente. Alguns dos mergulhos presentes no grupo avançado são -
Realizando duas cambalhotas e meia na posição de pique.
Em posição de dobra, executando uma cambalhota e meia.
Realizando mergulho para a frente na posição de pique
Na posição de dobra, realizando quatro cambalhotas e meia.
Mergulhos nas costas
Neste tipo de mergulho, o mergulhador deve ficar no trampolim com as costas voltadas para a água. Depois de pressionar para trás, o mergulhador precisa decolar. Ele tem que dar meia ou três cambalhotas e meia após a decolagem. Alguns exemplos de mergulhos em grupo reverso são -
Realizando um mergulho de costas em posição reta.
Enquanto estiver em posição reta, execute uma cambalhota e meia para trás.
Realizando duas cambalhotas e meia na posição de pique.
Realizando três cambalhotas e meia na posição de dobra.
Mergulhos reversos
Neste tipo de mergulho, o mergulhador fica de frente para a extremidade da prancha e a água após fazer uma abordagem para frente. Ele tem que girar para trás em direção ao tabuleiro enquanto se move para frente. Alguns dos mergulhos neste grupo são -
Na posição de dobra, realizando mergulho reverso.
Em posição de pique, realizando uma cambalhota e meia.
Em posição de pique, realizando duas cambalhotas e meia.
Na posição de dobra, realizando três e meia cambalhotas reversas.
Mergulhos Internos
Neste tipo de mergulho, o mergulhador deve ficar de frente para a água, mas deve girar para frente. Enquanto se afasta do tabuleiro, ele precisa realizar três cambalhotas e meia. Alguns dos mergulhos neste grupo são -
Na posição de pique, realizando mergulho para dentro em aberto.
Na posição de dobra, executando uma cambalhota e meia para dentro.
Na posição de pique, executando duas cambalhotas e meia para dentro.
Em posição de dobra, executando 3 cambalhotas e meia.
Twisting Dives
Se um mergulho apresenta reviravoltas, é chamado de mergulho com torção. Este tipo de mergulho pode ser realizado para frente, para trás, para dentro e para trás. Mergulhos com torção também são realizados em uma parada de braço. Exemplos de mergulhos na categoria de torção são -
Em posição livre, dando uma cambalhota com uma torção.
Em posição livre, realizar uma posição e meia para trás com uma volta e meia.
Na posição livre, realizar uma cambalhota e meia reversa com duas voltas e meia.
Na posição de pique, executando duas cambalhotas e meia para a frente com uma única torção.
Mergulhos em pé de braço
O nível para realizar a parada de braço na plataforma é de 7,5 metros ou 5 metros ou 10 metros. Neste tipo de mergulho, a parada de mão pode ser realizada na borda da plataforma de duas maneiras
Ao olhar para a frente de forma que suas costas fiquem voltadas para a água
Olhando para trás de modo que sua frente fique de frente para a água
Quando os dois pés do mergulhador deixam o solo, o mergulho começa. Alguns dos exemplos de mergulhos deste grupo são -
Na posição de pique, realizando duas cambalhotas em parada de braço para frente.
Na posição de flexão, realizando duas cambalhotas em parada de braço para trás.
Na posição de pique, executando a postura de braço para trás com duas cambalhotas e meia torção.
Na posição livre, executar a altura do braço para trás com duas cambalhotas acompanhadas de uma torção e meia.
Todas as regras de mergulho são regidas pela FINA (Federation International de Nation). Existem diferentes categorias de mergulho. Discutiremos várias regras pertencentes a diferentes categorias.
Springboard Diving
Todas as competições organizadas nesta categoria nos Jogos Olímpicos devem ser disputadas em trampolim de 3 metros. No mínimo seis mergulhos devem ser realizados por homens e cinco por mulheres. Você pode aumentar o nível de dificuldade neste esporte, pois não há limite para isso. Existem diferentes tipos de categorias, como para trás, para a frente, reverso e torção. Pelo menos um mergulho deve vir de cada categoria. A repetição de um mergulho é permitida para homens na sexta tentativa, mas não para mulheres.
Plataforma de mergulho
Neste tipo de mergulho, os mergulhos mínimos a serem realizados por homens são seis e cinco por mulheres. Não há limite para o grau de dificuldade aqui. Em uma lista de mergulhos, nenhuma categoria pode ser repetida. A altura da plataforma para realização de todos os mergulhos é de 10 metros.
Springboard sincronizado e plataforma de mergulho
Nesse tipo de mergulho, os homens devem realizar seis mergulhos enquanto as mulheres cinco. O grau de dificuldade é 2.0, atribuído aos dois primeiros mergulhos na categoria masculina e feminina. No entanto, os últimos três mergulhos para mulheres e os quatro últimos mergulhos para homens não têm limite de grau de dificuldade. Tanto homens quanto mulheres precisam realizar um mergulho em cada uma das quatro categorias. Dentre eles, um mergulho deve ser feito em direção à frente e também não em pé no trampolim. Entre os seis mergulhos atribuídos a homens, um mergulho pode ser repetido no máximo duas vezes.
Os dois pontos a seguir desempenham um papel crucial em qualquer tipo de mergulho -
O caminho de trajectory seguido para mergulho
O efeito de angular momentum.
Isso ocorre porque de acordo com a lei de conservação de energia, mudando o ângulo do corpo com velocidade suficiente, a quantidade total de rotação pode ser variada.
Caminho da Trajetória
A trajetória é um caminho pelo qual o mergulhador viaja do trampolim até a piscina. Por motivos de segurança, é bom manter alguma distância do trampolim.
Os atletas são penalizados se houver muita distância entre ele e a prancha. Se você deseja alcançar a altura mais alta, então você deve mostrar sua preocupação com estes -
Uma boa altura deve ser apontada, porque isso vai render uma boa pontuação dos juízes.
Conforme a altura aumenta, você tem mais tempo para manipular seu corpo para mostrar algumas boas habilidades acrobáticas.
Se a altura do seu mergulho for maior, a distância de deslocamento para a frente será consequentemente menor.
O efeito do momentum angular
O mergulho é um esporte de momento angular que é o produto de rotational velocity e momento de inércia. Moment of inertiadepende do raio de flexibilidade do corpo. Agora chegando à velocidade de rotação, ela depende diretamente da compactação do corpo. Isso significa que se o atleta quiser aumentar a velocidade de rotação, ele vai compactar o corpo e para inverter terá que endireitar.
A FINA (Federation International de Nation) é o órgão regulador do Mergulho. Cada país participante tem seu próprio corpo diretivo para organizar o esporte com sucesso ao longo do calendário.
Aqui está uma lista de alguns dos principais eventos realizados no mergulho -
Olimpíadas de verão
Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos
Jogos asiáticos
Jogos da Commonwealth
Arena Europeia
Conferência Continental
Vamos agora discutir brevemente sobre alguns dos campeões do mergulho e os destaques de suas carreiras.
Greg Louganis
Greg Louganis é um concorrente dos Estados Unidos. Ele é o único homem a vencer dois eventos de mergulho consecutivos nos Jogos Olímpicos.
Em sua carreira de mergulho, ele ganhou 17 medalhas de ouro em várias subcategorias, das quais quatro em Olimpíadas e cinco em Campeonatos Mundiais.
Ele também conquistou seis medalhas de ouro nos Jogos Pan-americanos. Sendo um dos atletas mais experientes, recebeu o prêmio James E Sullivan da Armature Athletic Union.
Klaus Dibiasi
Klaus Dibiasi é um mergulhador italiano vencedor de três ouros nas Olimpíadas.
No início de sua carreira, ele ganhou uma medalha de prata nas Olimpíadas de 1964 e consecutivamente conquistou medalhas de ouro nas Olimpíadas de 1968, 1972, 1º de 1976 da plataforma.
Ele também ganhou uma medalha de prata nas Olimpíadas de 1968 em trampolim. Junto com isso, ele ganhou dois ouros e duas pratas em Campeonatos Mundiais e dois ouros na Summer Universiade.
Fu Mingxia
Fu Mingxiaé um mergulhador da China. Ela ganhou várias medalhas de ouro nas Olimpíadas. Com quatro ouros olímpicos e uma prata, ela é uma das melhores mergulhadoras que a China já produziu.
Ela se tornou a mais jovem campeã de mergulho de todos os tempos quando venceu o campeonato mundial de mergulho em plataforma em 1991, aos 12 anos. Ela ganhou um ouro nos Jogos de Barcelona de 1992, quando tinha apenas 13 anos.
Fu dominou a arena de mergulho ao longo da década de 1990 com seus mergulhos impressionantes e extremamente difíceis. Durante as Olimpíadas de 2000, Fu conquistou seu quarto ouro.
Xiong Ni
Xiong Ni é um mergulhador da China. Ele ganhou sua primeira medalha apenas aos 14 anos nos Jogos Olímpicos de Verão de 1988. Em sua jornada no mergulho até agora, ele conquistou seis medalhas de ouro, três medalhas de prata e uma medalha de bronze em vários campeonatos.
Ele ganhou três medalhas de ouro, uma de prata e uma de bronze nas Olimpíadas, uma de prata no Campeonato Mundial e uma de ouro e uma de prata nos Jogos Asiáticos.
Ele também ganhou duas medalhas de ouro na Summer Universiade. Depois de vencer o trampolim de 3 metros no National Athletic Meet em 2001, ele anunciou sua aposentadoria.