Racewalking - Visão geral
Racewalkingidealmente, é um segmento importante do atletismo baseado na corrida a pé, onde os atletas precisam caminhar pelas pistas mantendo constantemente o contato do pé com o solo. O esporte foi originado pela primeira vez na Inglaterra. Datado de 18 th século as raças poder caminhada de longa distância eram conhecidos comopedestrianism geralmente um ritmo ligeiramente mais baixo do que a corrida e mais alto do que a caminhada.
O hipódromo é um esporte muito competitivo e desafiador. É uma corrida entre duas ou mais pessoas em um campeonato e uma batalha contra o tempo necessário para terminar a corrida em comparação com os demais atletas. Este esporte ganhou popularidade boa e os jogadores de todo o mundo estavam interessados em participar na corrida e, eventualmente, em 19 th século Racewalking foi introduzido para Olimpíadas na categoria masculina.
Distâncias de caminhada
As corridas são organizadas como provas de estrada ou em pistas de atletismo e disputadas em distâncias que variam de 1000 metros a 50.000 metros. De acordo com a International Association of Athletics Federation (IAAF), uma distância padrão de 20 km de corrida foi definida para a categoria masculina e feminina e uma distância independente de 50 km de corrida para a categoria masculina. Uma corrida de 10 km é realizada para atletas juniores nas categorias masculina e feminina.
Neste documento, você pode aprender sobre as regras do Racewalking, diferentes campeonatos e torneios realizados no mundo, e os jogadores importantes de sucesso neste esporte.
A caminhada em corridas é muito semelhante a outros esportes atléticos, como correr ou correr, e não precisa de nenhum equipamento caro. Como este esporte exige muito trabalho com os pés o que eleva os batimentos cardíacos do atleta. Para prevenir os caminhantes de qualquer dor e desconforto em seus músculos e articulações, o equipamento básico de Racewalking é essencial.
sapatos
O Racewalking é totalmente baseado no movimento do calcanhar aos dedos do pé com a técnica de caminhar que nunca perde o contato do pé com o solo, o que torna o desafio do Racewalking mais difícil para o atleta. O calçado adequado para caminhar com salto baixo facilita o movimento de balanço e facilita o contato do calcanhar com o solo com mais rapidez.
Roupas
Homens e mulheres precisam vestir roupas confortáveis com capacidade de absorção de suor. Os homens estão com suas camisetas coloridas e as mulheres com camisetas e shorts coloridos que lembram sua nação no campeonato. Além da roupa do corpo, os caminhantes devem usar meias que absorvem o suor, ao contrário das meias de algodão, que absorvem o suor que causa desconforto aos pés do atleta.