Vôlei de praia - Regras e regulamentos

A Federação Internacional de Voleibol é o órgão regulador do voleibol de praia. As regras são feitas para tornar o jogo justo e transparente. Listadas abaixo estão algumas das regras importantes -

  • Como no vôlei de salão, uma equipe está sempre desesperada para colocar a bola na quadra do adversário.

  • A equipe que conseguir aterrar no lado adversário ganha um ponto.

  • Se o adversário enviar a bola de forma ilegal, ele comete uma falta.

  • Antes de enviar a bola para o lado adversário podem haver contatos consecutivos feitos pelos jogadores. Esses contatos devem ser feitos por jogadores diferentes e apenas três toques são permitidos para uma equipe antes de enviar a bola para o outro lado.

  • A área de jogo de vôlei de praia é totalmente composta por areia. Qualquer tipo de pedra e entulho é removido da superfície da quadra para prevenir qualquer tipo de lesão, já que normalmente os jogadores gostam de jogar descalços, então esses cuidados são tomados.

  • O nível da areia deve ser de no mínimo 40 centímetros de profundidade dentro da quadra. Pode aumentar em diferentes competições.

  • Uma quadra de vôlei padrão tem comprimento de 16 metros e largura de 8 metros e é retangular.

  • Em torno da quadra, existe uma zona livre com 3 metros de largura e não há obstrução por pelo menos 7 metros de altura.

  • Os jogadores de vôlei de praia podem jogar descalços; depende da escolha dos jogadores.

  • Em cada equipe, existem apenas dois jogadores. Portanto, um total de quatro jogadores podem competir entre si.

  • O sistema de pontuação no vôlei de praia é interessante. A melhor de três sets disputados entre os jogadores. Em cada set, um máximo de 21 pontos podem ser marcados por uma equipe para vencer a partida. Se a partida for movida para o terceiro ou para o conjunto decisivo, os pontos máximos serão reduzidos para 15 em vez de 21.

  • Toques com as mãos abertas não são permitidos no vôlei de praia. Qualquer tipo de toque, toque ou ponta da mão aberta é recomendado como uma ação ilegal.

  • Durante a partida, se ocorrer um bloqueio na rede, será contabilizado como um toque e o número de toques permitidos é reduzido para dois.

  • Durante a partida, os jogadores podem trocar os lados à vontade. As equipes podem mudar ou trocar de lado da quadra a cada sete pontos.

  • A rede é usada no jogo de vôlei de praia e os jogadores sempre tentam chutar a bola acima da rede. A altura da rede de vôlei de praia é de cerca de 2,5 metros para os homens e 2,10 metros para as mulheres. A altura da rede varia para adolescentes.

  • A rede utilizada para o vôlei de praia tem comprimento de 28 pés e cada ponta da rede é acolchoada. Em competições oficiais, o suporte do árbitro é geralmente fixado com a rede.

  • A rede também é delimitada na parte superior e inferior com uma tela de 4 polegadas de largura.

  • No vôlei de praia, a bola é o centro do jogo. Uma bola esférica usada no vôlei de praia é feita de material sintético flexível ou couro.

  • A bola é listrada com cores brilhantes que a tornam linda e atraente. O peso da bola é de cerca de 300 gramas.

  • O ar interno da bola é de cerca de 0,200 kg por centímetro quadrado. A circunferência da bola não está acima de 70 cm e não está abaixo de 65 cm.

Segurança

Como o vôlei de praia é um esporte ao ar livre, certas orientações devem ser seguidas pelos jogadores para segurança e algumas delas são descritas abaixo.

  • Joelheiras são muito importantes para os jogadores que estão jogando vôlei de praia.

  • Joelheiras fornecem estabilidade para a perna do jogador, o que permite que ele jogue de acordo com seu potencial. Uma das grandes vantagens é que evita lesões ao jogador e, se alguém se lesionar, ao usar joelheiras, o jogador pode relaxar o joelho.

  • Como essas partidas são normalmente realizadas sob o sol em campo aberto, os jogadores estão muito interessados ​​em proteger o corpo e principalmente os olhos. Para proteger os olhos, eles devem usar óculos escuros. Mas os óculos que eles colocam não devem ter nenhum poder. Esta também é uma orientação de segurança para os jogadores.

  • Para proteção do corpo, colocam protetor solar.

  • Como os raios solares contêm raios ultravioleta e infravermelho que podem causar câncer. Assim, ao colocar creme na pele, os jogadores podem proteger sua pele da exposição direta ao sol.

  • Durante o jogo, os jogadores devem usar calçados esportivos para proteção dos pés, embora não seja obrigatório.

Impressão