O boliche de dez pinos é um esporte competitivo em que os jogadores rolam uma bola de boliche em uma pista de madeira ou sintética em direção aos 10 pinos colocados no final da pista. É um esporte bastante famoso em todo o mundo e praticado por milhões. Este tutorial permitirá que você conheça os fundamentos do boliche de dez pinos e como ele é jogado.
Como o jogo é bastante famoso em todo o mundo principalmente como esporte de lazer, a maioria das pessoas tem pelo menos um pouco de ideia sobre o jogo. É um esporte com regras simples o que o torna mais popular como esporte de lazer.
Este tutorial é destinado a todos os leitores que desejam aprender o boliche de dez pinos.
Mesmo sendo um esporte de lazer, ainda é necessário um certo nível de preparação antes de jogar este jogo. Os jogadores precisam ter coordenação olho-mão adequada, boa preparação física, bem como boas habilidades aeróbicas para se destacar neste jogo.
Os jogadores precisam ser flexíveis com boa força na parte superior do corpo, o que é útil para carregar a bola pesada e rolá-la quanto mais pesada for a bola, melhor será o controle sobre ela. É necessária muita resistência física para reduzir a fadiga durante o jogo. A flexibilidade corporal reduz as chances de tensão muscular durante o jogo.